WHAT’S MEDITATION?

メディテーションは忙しいあなたの脳を休ませるメソッドです。
考え事が浮かんだら、香りや音、呼吸など別のことに意識を向けるだけ。メディテーションを通して、疲れた脳のリフレッシュをご体験ください。

Meditation is a method that helps to rest your busy mind.
When you come up with a thought, just focus on something else, like a scent, sound, or concentrate on your breathing. Come and refresh your mind with meditation at Medicha.

ABOUT “Medicha”
- 自分に余白をつくる贅沢な時間 -

Medichaは、南青山に佇む没入体験型のメディテーションスタジオです。
メディテーションにアートと煎茶文化を融合することで、感情と思考のデトックス効果を高め、「自分に余白をつくる贅沢な時間」をお過ごしいただけます。
Medichaをあなたのライフスタイルに取り入れることで、もっとあなたらしく、軽快な日々を過ごしてみませんか?

Medicha, a meditation studio for the modern age.
Spend a luxurious moment with a unique style of meditation which combines art and tea, to detox your mind and emotions. Incorporate Medicha into your lifestyle to spend every day more positively, and true to yourself.

Our Concept
The Sweetness of Doing Nothing
Meditation Art Japanese Tea
OUR EXPERIENCE
4 STEP MEDITATION
(80-min)
¥8,000 +TAX

Medichaでは4つのステップに分けられたトータル80分(1回8,000円/税別)のメディテーション体験ができます。
プログラムでは、ステップごとに異なる部屋をめぐり、感情や思考をデトックスします。

Medicha offers an 80-minute session (8,000 yen / session excluding tax), where you experience meditation in 4 separate rooms, to detox your emotions and thoughts.

01.Tune In ⇆ 02. Open Up

五感を解放する Immersive Meditation

真っ白に統一されたミニマルな空間と暗闇の中で星空に包まれるような空間をご自身のペースで行き来します。
サウンドやライティングに浸り五感を解放しながら、思考や感情を一旦横に置き、「03. Shift」に向けてニュートラルな状態に整えます。

Experience going back and forth between a minimalist space - ”01.Tune In”and ”02.Open Up” – a dark space that is wrapped in the starry sky.
While immersing yourself in sound and and lighting, release your five senses by putting your thoughts and emotions aside to prepare for a neutral self for step 3.

03.Shift

内面を整える Guided Meditation

メインは、ドーム型の空間でのガイダンスメディテーション。
内面を整えるインナースキルが身につくオーディオガイダンスを複数ご用意しております。
落ち着く香りと共に、自分に余白をつくる30分間をお過ごしください。

“03.Shift” is main guided meditation. We have several audio guidances prepare you to adjust your inner. Spend 30 minutes to create space for yourself with calming scents.

04.Align

気づきを落とし込む Tea Meditation

自分のために丁寧に淹れるお茶として育まれた煎茶文化を味わいながら、セッションでの気づきを落とし込む空間。煎茶工芸を代表する作家が一つ一つ丁寧に作り上げた茶器と共に、ホッと一息つき、ご自身の気づきを振り返りながら上質なひとときをお過ごしください。

Take time to reflect in the Sencha inspired tea room, where utensils and surroundings are all crafted by local artists. During this time, gather the vivid emotions and thoughts you felt during the session.

STUDIO ACCESS

Medicha STUDIO

BLUE CINQ POINT Bld.C-B1, 5-3-18 Minami Aoyama, Minato-ku, Tokyo
東京都港区南青山5-3-18 BLUE CINQ POINT C棟B1

Omotesando Station 4-minute walk from Exit A5 (A5出口 徒歩4分)

TEL

03-3287-551903-3287-5519*Tuesday - Friday:10:00~17:00

HOURS

Tuesday - Friday : 14:30~23:00
Weekends/Holidays : 11:00~19:30

Mondays: Closed* (月曜定休日)

CONTACT

contact.us@medicha-jp.com
Please understand that we may take some time to get back to you.

Please feel free to contact us by email if you have any requests such as a Private Session, Corporate Event, etc.
貸切利用等のご要望も受け付けております。